人生最精采的部份，往往是在舒適圈外，勇於踏出舒適圈，創造屬於自己的精采人生~Jason

2009年11月04日 (三) 第135天

   每天做一件傻事可以改變世界 

大學的時候，有一個同學假日總是不知道跑哪去，有一次在無意間，得知他假日都會跑到圖書館打工，細問之下才知道他對圖書館的管理很有興趣，自大一開始假日都會到圖書館當義工，四年來風雨無阻，還沒畢業已經在那擔任要職。

我很愛種花，每每搬一次家，到了一個新地點就會買個盆栽種點什麼，倒不是真的喜歡拈花惹草，只是喜歡播種後，每天早上出門前到陽台澆個水，突然哪天就看到種子發芽或開花的感覺。

剛開始有打算要出書的時候，我也很擔心每天花時間寫這些有的沒有的，會不會只是浪費時間，會不是只是一場空，我根本沒這個才華，寫的再多也沒機會出版。

但我不在意，我告訴自己，反正我本來就愛寫，動筆的時候我就已經在享受寫作的樂趣，如果真的出版的話那也是撿到的。此外，我也不限定現在寫的打工度假文章一定要出書，但我知道，只要我持續寫，可能是業務的經歷，可能是人生的體會，不管是什麼，出書是遲早的。

你努力了我知道，但很多事是需要時間來發酵的，因為短期看不到成果，因為怕做的努力全是白費，所以一但遇到小小的挫折就會開始懷疑，是不是方法錯了，或許我不該選這條路，還是我根本沒這個天份，所以你選擇放棄，還自以為聰明的想說好險，沒浪費太多時間，事實上，這樣不斷地開始又放棄，才是真的浪費時間。

減肥的方法其實大家都懂，只要少吃多運動就行了，但減肥老是失敗的人，就是想要在短期之內看到成果，所以到處去找減肥藥或是減肥偏方：「1個禮拜挑戰5kg」、「一個月腰圍減少3吋」，於是推算每日至少要減去多少kg，開始限制每天只能吃幾大卡，或是幾點以後不能進食。一但減肥藥短時間看不到效果，或是餓了兩天體重還是沒下降，就開始心灰意冷，不是自暴自棄，埋怨自己是喝水都會胖的體質，不然就是懷疑自己用錯了方法，於是決定放棄，再花大錢到購物台買個機會。

而真正成功瘦下來的人，腦袋想的是長期的瘦身計畫，於是每天只要少吃幾口，每天只要多走個10分鐘，每天每天的做，即使一開始也是瘦的不明顯，但因為方法輕鬆，自然就不覺得痛苦，而且因為把時間拉長，也就不會每天盯著體重計瞧來打擊自己的信心，自然就減的輕鬆沒壓力。Mock's blog>>