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◎ 用微笑面對每一天 ◎
『微笑是世界共同的語言』笑或大笑可以減少壓力荷爾蒙,刺激免疫功能,讓免疫細胞變得更活躍。
一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛搖擺、橫膈膜震盪,血液含氧量於呼吸加速時增加
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,
令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。
發自內心的笑是精神狀態與免疫系統之間直接相連的「天線」,
可以在瞬間增強免疫系統的功能。
最優美的笑是『自然的笑』
最誠摯的笑是『發自內心的笑』
最幸福的笑是『甜蜜的笑』
最高興的笑是『眉開眼笑』
最巧妙的笑是『會意而笑』
最愉快的笑是『又說又笑』
最誠摯的笑是『發自內心的笑』
最幸福的笑是『甜蜜的笑』
最高興的笑是『眉開眼笑』
最巧妙的笑是『會意而笑』
最愉快的笑是『又說又笑』
試問現在的自己,你是否開心的面對每一天
上述的笑容中,那一個是你自己最喜歡的?
那一個是你每天都會做到的?
而你有多久,不曾讓自己開懷大笑了…
用微笑面對每一天,用喜悅面對每個考驗
開心是一天 難過也是一天
而你就是決定開心與難過的情緒導演
一切都操之在你
Ps.我很用心的在寫這篇文章,如果您覺得不錯,請給我一個鼓勵~推推喔~謝謝您…
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